Menyembuhkan Anxiety Disorder Dengan Seni Pola Pikir
Sering merasakan sensasi fisik? Keliyengan gak sembuh- sembuh? Masih terganggu dengan rasa takut mati setiap hari? Cemas kena penyakit berat? Takut Gila? Takut keramaian? Tuntaskan semua keluhanmu di program mentoring anxiety disorder & gerd.
Seni Pola Pikir itu apa sih?
Seni Pola Pikir merupakan satu teknik kontrol stress berlebihan dan mengoptimalkan kinerja otak dalam cara berpikir atau perspektif stress. Tujuannya agar kita mampu secara mandiri mengelola atau memfilter pikiran yg irelevan menjadi relevan
@wiwiafriani07 #gerd #anxiety #cemas #mentaldisorder #kecemasanberlebih #fyp #takutmati #asamlambung #anxietydisorder #psikosomatik
♬ Beautiful – Soft boy
Pola pikir yang menghambat kesembuhan dari anaxiety disorder
Anxiety disorder atau gangguan kecemasan merupakan kondisi kesehatan mental yang umum, ditandai dengan perasaan cemas dan takut yang berlebihan dan persisten. Hal ini dapat sangat memengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang.
Salah satu faktor yang dapat menghambat kesembuhan anxiety disorder adalah pola pikir yang negatif. Pola pikir ini dapat membuat seseorang terjebak dalam siklus kecemasan dan ketakutan, dan membuatnya sulit untuk keluar dari kondisi ini.
Berpikiran negatif
Sering kali memiliki pola pikir negatif tentang diri mereka sendiri, orang lain, dan dunia di sekitar mereka. Mereka mungkin merasa tidak mampu, tidak disukai, atau bahwa hal-hal buruk akan selalu terjadi pada mereka.
Berpikiran berlebihan
Sering kali terlalu memikirkan hal-hal yang mungkin terjadi di masa depan. Mereka mungkin membayangkan skenario terburuk dan merasa cemas tentang hal-hal yang tidak mungkin terjadi.
Menolak kenyataan
Menolak kenyataan bahwa mereka memiliki anxiety disorder. Mencoba untuk mengabaikan atau meyakinkan diri mereka sendiri bahwa mereka tidak cemas. Hal ini dapat membuat mereka sulit untuk mencari bantuan dan mendapatkan pengobatan.
Langkah Awal Menuju Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Merasa cemas, stres, atau depresi? Sulit untuk mengatasi masalah hidup sehari-hari? Anda tidak sendirian. Banyak orang mengalami masalah kesehatan mental, dan bantuan tersedia. Kelas konsultasi kesehatan mental online ini dirancang untuk membantu Anda memahami dan mengatasi masalah kesehatan mental Anda.
Pilih Paket Konsultasi Anda
Temukan solusi yang tepat untuk masalah yang Anda hadapi, pilih paket yang cocok dengan kebutuhan Anda, mulai dari hal terkecil dalam hidup Anda.
MEDIUM
Paket konsultasi pemula untuk memulai mengenal keluhan Anda dengan budget terbatas
Rp. 100k
VIP
Paket konsultasi spesial untuk hidup yang lebih baik dan bebas dari mental health issue
Rp. 500k
Testimoni Pelanggan
Dengar langsung cerita mereka! Simak pengalaman positif para pelanggan yang merasakan manfaat nyata dari konsultasi kami.
